您所在的位置:味学网学习教育生活常识美容知识水——美肤之源

水——美肤之源

日期:10-28| 味学网| http://www.weixiu6.com |美容知识 |人气:834

水——美肤之源由http://www.weixiu6.com整理发布,类别:美容知识, 本站还有更多关于美容知识大全,美容护肤小窍门,美容化妆,美容小知识方面的资料。

  美容护肤离不开水。饮水与美容的关系至今仍有争议。多数人认为喝水有利于皮肤健美。不同年龄,不同性别的人,体内的含水量虽不同,但至少占体重的一半以上,人体缺水首先会使皮肤变得干燥、无弹性,产生皱纹,面色也会显得苍老。

  因此,为了美容和健康,还是提倡多喝水。喝水的时间最好在起床后早晨喝一杯水,这样不仅可清洁胃肠,对肾也有利;饭后和睡前不宜多喝水,以免导致胃液稀释、夜间多尿,并可诱发眼睑水肿和眼袋。每日喝6~8杯水,对美容是有益的。水分在皮肤内的滋润作用不亚于油脂对皮肤的保护作用,体内有充足的水分,才能使皮肤丰腴、润滑、柔软,富有弹性和光泽。

  (1)矿泉水中含有多种无机盐。如矿泉水含有钙、镁、钠、二氧化碳等成分,能健脾胃、增食欲,经常饮用能使皮肤细腻光滑。

  (2)水中加入鲜橘汁、番茹汁、猕猴桃汁等。有助于减退色素斑,保持皮肤张力,增强皮肤抵抗力。

  (3)在饮用水中加入花粉,可保持青春活力和抗衰老。花粉中含有多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类。天然酶能改变细胞色素,消除色素斑、雀斑,保持皮肤健美。

  (4)露水。有人认为露水含“X”因子,常饮对皮肤有益;还有人发现,露水含有植物渗出的对人有利的化学物质。露水几乎不含重水,渗透性强,有益于皮肤健美。

  (5)茶水。红茶、绿茶都有益于健康,并有美容护肤功效。茶叶具有降低血脂、助消化、杀菌、解毒、清热利尿、调整糖代谢、抗衰老、去斑及增强机体免疫功能等作用。但不宜饮浓茶及过量饮茶,以免妨碍铁的吸收,造成贫血。

  (6)磁化水。磁化水分子小,易渗透到细胞内,有利于细胞内外的物质交换,因此有利于美容。

  (7)电解活性离子水。是目前被世界各国越来越多的人所接受的一种提高自身免疫功能、预防疾病的日常饮用保健水。饮用后能迅速进入细胞的每一个角落,与自由基相结合,对降低血液中自由基含量,增强体质、防治疾病,延缓衰老和护肤美容都有益处。



如果觉得水——美肤之源不错,可以推荐给好友哦。
本文Tags:美容知识大全,美容护肤小窍门,美容化妆,美容小知识,美容知识大全,美容护肤小窍门,美容化妆,美容小知识,生活常识,