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维生素E与衰老

日期:10-28| 味学网| http://www.weixiu6.com |美容知识 |人气:236

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    衰老,不只是一个由于时光流逝而带来的必然结果,它还是一种慢性病——由于身体细胞在人的生命周期中长期受到环境的影响,引起身体缓慢的变化,并导致身体许多器官正常功能减退的一种综合性疾病。 
  然而衰老并不是一日之间降临的,它深埋于人体细胞分子中。有研究认为,细胞受到一种名为自由基的化学粒子的不断袭击,一般人从25岁开始衰老便逐渐发生,日积月累的结果发展到不可恢复的临界点时,疾病便接踵而至,最终引起死亡。这向人类提示:抗衰老必须从每一个细胞开始! 
  能有效地对抗自由基,从而阻断自由基的破坏,达到延缓衰老目的的物质被称为抗氧化剂。国内外大量研究表明,目前最具效用并极易为人类获得的抗氧化剂是天然维生素E。无数临床试验表明,天然维生素E能够在人体的细胞膜外形成一个“全面保护层”,形成了细胞的健康防线。当自由基攻击细胞时,天然维生素E能与之发生反应,以制止其破坏作用,从而延缓衰老的进程,抵抗衰老的发生。哈佛大学医学博士斯坦弗强调:“不服用天然维生素E的危险和吸烟的危险是一样的!” 
  但是,人们每天最多仅能从食物中获得10国际单位的维生素E。要达到抗衰老和防治慢性病的目的,每天至少需摄入150国际单位。因此,额外服用维生素E补充剂是必要的。每天服用1~2粒维生素E胶丸,可以帮助您有效抵抗衰老。



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