您所在的位置:味学网学习教育生活常识减肥瘦身5道山药美食让胸部更丰满

5道山药美食让胸部更丰满

日期:10-27| 味学网| http://www.weixiu6.com |减肥瘦身 |人气:979

5道山药美食让胸部更丰满由http://www.weixiu6.com整理发布,类别:减肥瘦身, 本站还有更多关于快速减肥瘦身,减肥瘦身方法,减肥瘦身食谱,减肥瘦身的方法方面的资料。

 
  迷人的胸部曲线每个女人都希望拥有,日常生活中,注意饮食,也能让胸部更坚挺丰满。山药便是一味不错的丰胸食材。不过,因为山药是偏补的药,甘平且偏热,所以体质偏热、容易上火的人也要慎食。

  推荐1山药丰胸粥

  材料:山药50克,薏仁50克,枸杞15克,葛根10克。

  做法:将所有材料放在一起,

  加入4碗水,煮熟后即可食用。

  推荐2山药丰胸奶

  材料:山药粉适量,优酪乳1瓶。

  做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可,也可依个人喜好斟量加入糖或白开水。

  推荐3山药丰胸汁

  材料:山药粉适量,苹果1个,鲜奶一瓶。

  做法:苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁

  机搅拌即可。

  推荐4山药丰胸茶

  材料:山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)

  做法:将山药粉兑白开水,然后加入蜂蜜,当茶饮。

  推荐5山药丰胸糊

  材料:山药粉适量、芝麻粉100g、鲜奶一瓶。

  做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,也可依个人喜好斟量加入糖。



如果觉得5道山药美食让胸部更丰满不错,可以推荐给好友哦。
本文Tags:快速减肥瘦身,减肥瘦身方法,减肥瘦身食谱,减肥瘦身的方法,快速减肥瘦身,减肥瘦身方法,减肥瘦身食谱,减肥瘦身的方法,生活常识,