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节后瘦身大行动 7种刮油食物赶走赘肉(图)

日期:10-27| 味学网| http://www.weixiu6.com |减肥瘦身 |人气:314

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  春节大假刚过,吃团年饭、走亲访友,赘肉难免很快找上身来。偏偏立春后气温回升,天气越来越暖和,衣衫越来越单薄。于是,这些天,女人们都急着想要减掉身上的多余赘肉。节食减肥,又没有那个毅力。就多吃一些刮油食物吧。以下7种减肥食物让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的美女就赶紧来试试吧。

  1、苹果

  苹果能提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,能把体内的淤血、宿便、水毒排出,让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩,食欲降低,摄入的热量减少,自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下半身的脂肪。

  2、木瓜

  木瓜的热量低,而且含有丰富的维生素C和维生素A。所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。木瓜能促进新陈代谢,调整肠胃助消化,让你的小肚子越来越平坦哦,而且木瓜还有神奇的丰胸功效呢。



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