您所在的位置:味学网学习教育生活常识减肥瘦身脚底按摩减肥法 1个月瘦10斤

脚底按摩减肥法 1个月瘦10斤

日期:10-27| 味学网| http://www.weixiu6.com |减肥瘦身 |人气:473

脚底按摩减肥法 1个月瘦10斤由http://www.weixiu6.com整理发布,类别:减肥瘦身, 本站还有更多关于快速减肥瘦身,减肥瘦身方法,减肥瘦身食谱,减肥瘦身的方法方面的资料。

  由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效果。

  下面5种脚底按摩法,只要每天坚持进行,可以让你1个月瘦10斤。

脚底按摩的各种方法

  方法1 敲击脚底

  每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。

  做法:以脚掌为中心,有节奏的进行,以稍有疼痛感为度,每只脚100次左右,运动完成约2分钟。



如果觉得脚底按摩减肥法 1个月瘦10斤不错,可以推荐给好友哦。
本文Tags:快速减肥瘦身,减肥瘦身方法,减肥瘦身食谱,减肥瘦身的方法,快速减肥瘦身,减肥瘦身方法,减肥瘦身食谱,减肥瘦身的方法,生活常识,